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中医推荐女性必吃的丰胸美乳饮食

2016-09-01 责任编辑:筱姚 来源:闻康资讯网 收藏本文

  每个女性都是希望自己可以有一双坚挺的胸部,这是任何一个女士朋友都想拥有的部位了。但是你知道女人的丰胸美乳是怎么吃出来的吗?坚挺的乳房可以让我们更有魅力和吸引力。所以,想要了解如何丰胸的MM们,不妨随着小编一起来学习怎么吃出傲人的胸部吧。

  丰胸美乳饮食一、玉女补乳酥

  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

  作法: 花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。 将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

  专家叮咛:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,从古到今都被奉为丰胸圣品,红枣补血,有益调理气血,改善胸部血液循环。

  丰胸美乳饮食二、花生卤猪蹄

  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

  作法: 将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。 将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。

  专家叮咛:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

  丰胸美乳饮食三、木瓜红枣莲子羹

  营养师私房话:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

  原料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

  做法:红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

  小编碎碎念:上面就是中医方面的专家告诉大家怎么吃出美乳的,其实,丰胸美乳怎么吃出来,关键还是要看自己的体质和喜好。经过了我们的介绍,如果您想要让自己的胸部看起来更加有魅惑力,请关注我们闻康资讯网的女性频道哦。

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