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药物减肥的原理和水果减肥

2016-06-21 责任编辑:筱姚 来源:闻康资讯网 收藏本文

  对于肥胖的女性来说,会寻找各种适合的减肥产品,如今在市面上的减肥药很多,对于一些可以快速减肥的药物还是比较畅销的。所以,既然减肥药卖得非常红火,你知道自己是不是适合吃减肥药瘦身呢?专家解释,女人若是长期服用减肥药物容易反弹,甚至危害身体健康。所以,为了健康,我们来看看下面的介绍!

  减肥药的减肥原理:

  减肥药的减肥原理,多食刺激中枢神经系统,减少食物摄入量,但通常药内成分稍不留意就会导致内分泌失调等症状。食用减肥药后,体重减轻,实际上减掉的并非只有脂肪,还包括蛋白质。当人体蛋白质减少后,身体肌肉机能也会随之下降,当停药后,脂肪就会迅速积累反弹。

  很多减肥药使用过后,会出现腹泻症状,降低食欲,那时因为其中含有泻药成分,一旦停用,无药效可言,当然会出现体重回升现象。此外,还有的减肥要靠减水出效果,即其中含有利尿剂,连续使用会严重损害身体健康,引起头晕甚至肾功能损伤。

  减肥药一般都是减身体里的水分(所以你会觉得口渴)或者是抑制你的饮食(所以你不觉得饿),这就跟你不吃不喝没什么区别,所以表面上体重下降得很快,就算你停药不吃东西,你也一定会喝水,体重也会上来的。最有效的方法还是运动+合理饮食。当人体蛋白质减少后,身体肌肉机能也会随之下降,当停药后,脂肪就会迅速积累反弹。

  香蕉蜂蜜减肥法:

  每天早餐以香蕉沾蜂蜜代替,不吃任何食物,从而帮助减肥。当然每天至少要吃足15克的蜂蜜,渴了就喝蜂蜜水,饿了就吃香蕉,这样就可以及时给身体补充足够的营养成分。但是这个食疗减肥法只需坚持三天即可,然后再恢复正常的饮食,才可以快速恢复窈窕的身材曲线。

  吃香蕉可以减肥吗?当然是可以的啦!香蕉和蜂蜜混搭减肥法,效果可是非常不错的。许多女孩子都采取得香蕉蜂蜜减肥法,香蕉蜂蜜减肥法的效果不错,而且味道也不错。大家可以做用香蕉和蜂蜜做奶昔,效果和味道可以兼得哦。

  小编碎碎念:经过小编的介绍之后,我们相信MM们心中也有了答案,关于药物减肥的危害,女性朋友要重视。所以,小编也是希望大家谨慎选择减肥的方式。平时不妨多吃吃水果瘦身,其实香蕉减肥技巧就是不错的选择,对身体也会产生诸多副作用。

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