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夏天常喝铁观音的12种功效

2015-06-01 责任编辑:兆小雨 来源:闻康资讯网 收藏本文我要纠错

  对于想要了解茶道知识的女性来说,适当的了解一些关于喝铁观音的内容是很有必要的,大家都知道,中国有很多的历史名茶。研究表明,女性在夏季坚持喝铁观音具有抗衰老、抗癌症的作用。所以,想要了解这方面内容的女人们,今天小编就来为大家详细介绍一下喝铁观音的12种功效!

  女性在夏季喝什么好呢?其实,大家都知道,铁观音是历史名茶,同时也是中国十大名茶之一,是福建乌龙茶的代表。铁观音的功效与作用有哪些?随着小编一起来看看。

  铁观音的功效:

  1、减肥美容:铁观音中的维生素等成分可以加快人体胆固醇的排出,同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性,使得脂类物质难以分解,从而没有办法被肠道吸收,从而达到减肥美容的效果。

  2、清热降火:铁观音中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。同时,由于铁观音中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。

  3、抗衰老:医学研究表明,铁观音的粗儿茶素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。

  4、醒酒敌烟:酒的主要成分是乙醇,乙醇与茶叶中的茶多酚相遇后,会产生一定的化学反应,会分解掉,达到解救效果。同时我们知道香烟中含有危害的主要是尼古丁成分,但茶叶中的某些化合物与尼古丁发生反应,使其沉淀,然后排出体外。从而喝铁观音可以达到敌烟醒酒的功效。

  5、抗癌:儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分,对防止癌变起重要作用。此外,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用。

  6、消菌解毒:早在西汉《神农本草经》中,就有“日遇七十二毒,得茶而解之”记载。进入20世纪,科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物,具杀菌解毒的功效。

  7、提神益思:铁观音中含有咖啡碱的成分,而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢,达到兴奋的作用,同时可以增进思维,达到益思效果。

  8、抗动脉硬化 :铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇,而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的功效。

  9、健骨:铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比,高于其他茶叶,其中尤以含氟量高名列各茶类之首,对防治老年骨骼疏松症效果显著。

  10、防治糖尿病:经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类,能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少,或完全正常;对于严重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低

  11、提高脑力:英国科学家发现,人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料,安溪铁观音碱性显著,因此常饮能调节人体酸碱平衡,提高人的智商。此外,铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高,这些物质同样为科研证实,与大脑发育关系密切,对提高人的智力产生良好影响。

  12、防治龋齿:铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。由此可见,饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用,对已得龋齿的人有治疗作用。

  小编碎碎念:以上就是女性在夏季喝铁观音的12种功效,大家了解了吗?当然,坚持喝茶的人也是有一定好处的,因为茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,减少有害物质在肾脏中滞留时间。这样还可以使人体尽快消除疲劳。

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