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假日女性旅游必备四种攻略

2014-12-25 责任编辑:兆小雨 来源:闻康资讯网 收藏本文

  假日旅游已经成为女性生活必不可少的一种娱乐方式了,旅行放松心情对很多的女性朋友是有好处的。在旅行中游玩,不仅是可以帮助自己丰富阅历,更重要的是可以减轻自己精神压力。但是,女人在旅游的过程中需要注意什么事项呢?随着小编一起来看看下面四个注意事项吧!

  每一次旅游,对女性朋友们来说,都是一次又一次不同的记忆,有些很美好,有些却很悲伤,那么下面我就来说说,旅游健康的四大注意是什么吧。

  1、注意饮食卫生

  病从口入。饮食卫生一定要注意。最好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则,避免进食受细菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海产、鱼类或肉类最好不食,沙律、未煮熟的蔬菜、冷盘,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的奶类产品也要慎食。

  2、注意手的卫生

  手是最大的病菌来源地,在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说,触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手,从外面回来后要洗手,洗手要用洗手液。

  3、健康性生活  出外度假、旅行使人有机会与陌生人发生性行为。而不洁的性行为则可能带来乙型肝炎、梅毒、淋病,甚至艾滋病。因此在旅行途中要避免性接触传染的疾病,如避免滥交,切勿与他人共用针筒,切勿使用他人剃刀、牙刷等。

  4、预防传染病

  几乎各国各地都有你不了解的传染病。到国外旅游避免传染病的最好方法之一是注射疫苗,还要避免接触动物或被蚊虫叮咬。如黄热病、登革热、狂犬病、疟疾、日本脑炎均为动物传染及蚊虫叮咬后所致。

  小编碎碎念:这些都是值得女性注意的旅游攻略。当然,我们也知道,现在也是希望把旅游当是一种精神享受的过程,那么,小编需要提醒女性朋友,在这个过程中,要注意个人安全,最好是可以保证个人安全的情况下再去感受不一样的自然环境。一定要注意自己的身体健康。

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