女性
保健
女性用品
饮食调理
日常保健
部位保健
女性
疾病
常见疾病
乳房疾病
月经不调
女性流产
美容
塑身
美白保湿
美发护发
怎样减肥
丰胸秘籍
女性
职场
职场健康
职场减压
求职攻略
人际交往
女性
生活
女性心理
女性论坛
单身丽人
美女图片
您现在所在位置:女性频道 > 女性职场 > 职场风云

电脑族要预防肌紧张性头痛

2010-06-13 责任编辑: 来源: 收藏本文我要纠错

  王小姐是个电脑族,可上班看电脑的时间稍微长一些,到了下午太阳穴就很痛,到检查说是患了肌。

  肌是中最常见的一种,由于长期保持一种姿势,会造成颈部肌肉持续,酸性代谢产物堆积刺激压迫头部神经(头部的神经多数发源于颈后),再加上精神和心理紧张、和就会导致持久性头、面、颈、肩部肌肉痉挛及(或)血管收缩引起的牵扯痛或扩散痛。

  肌紧张性女性多见,约占75%。患者除外,尚有头部沉重感、箍紧感,颈部的紧张酸痛不适,精力难于集中,记忆力下降,还可以影响睡眠质量,如果除了头痛外还具有上述两种以上症状,那么肌紧张性头痛的可能性大。检查除偶尔查得肌肉痉挛外,无其他发现,抗治疗常常无效。

  适当的药物调理和颈部自我保健是治疗本病的关键。工作两小时可以旋转一下颈部,自己用手按摩或互相按摩,从而放松颈肩肌肉,促进代谢产物的排除,都是行之有效的方法。药物调理可用镇痛药和安定剂给予对症治疗,对有抑郁的患者可使用抗抑郁药。

  长期服用止痛片有可能形成患者对药物的依赖性,可引起、,甚至、,有严重肝肾功能障碍者更要慎重,所以服用药物要接受专科医生的指导。

(实习编辑:朱燕梅)