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女人健康
护垫怎么用才不会惹上妇科病呢
提及到护垫女性朋友应该多都是比较熟悉的,尤其是女性朋友们在日常生活中都会用一些护垫,但是不正确的使用护垫也会惹上一些妇科疾病的发生,所以女性朋友们一定要掌握正确的使用护垫方法,那么……[阅读全文]
白领的祛斑补血妙方是什么
说到白领大家朋友都是比较熟悉的,白领的工作让很多人都是比较羡慕的,但是白领的压力也是比较大的,长时间的熬夜加班加点也会导致女性朋友的皮肤出现斑斑点点,白领们也都……[阅读全文]
白领消化不良怎样解决
我们的生活水平在不断提高,我们的饮食也在有所提高,但是生活中很多人们的生活节奏也是比较快的,尤其是年轻人们都会选择一些快餐,因此也会导致患上消化不良的症状,白领……[阅读全文]
白领护眼要吃哪些食物
眼睛对于每个人来说都是比较重要的,大家都希望自己眼睛是比较健康的,然而在生活中却有很多的白领平时忙于工作长时间的看电脑对于自己的眼部上也是比较严重的,大家可以通……[阅读全文]
避免失眠 告诉你睡眠要领
医生提醒,轮班族睡眠品质不佳,长期处于精神不济,很可能成为高危族群。推荐阅读:揭开现代女性便秘六大元凶大脑混乱记睡眠时,人体脑部会进行修补工作,包括蛋白质合成、……[阅读全文]
职场女性重养生 保证睡眠保住健康
处处重养生,助眠当安全,职场女性可以牢记这两条健康法则,把匆匆前进的脚步放慢,重拾“子午觉”的黄金法则,保持午睡半小时,晚上11点入睡,以天然健康的方式……[阅读全文]
月经周期养生法 女人28天养护手册
第1天小心偏头痛随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的时候,就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏……[阅读全文]
睡眠障碍 白领新杀手
世界上有10%的人睡不好睡眠障碍是遍及全球的普遍问题,有关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一,有一项在……[阅读全文]
上班族 你有健康养生经吗
运动型早餐运动型早餐顾名思义,就是运动着吃早餐,早餐路边买,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动……这种方式似乎很受上班族的欢迎,尤其是住处离单位较……[阅读全文]
正确饮食方式 将垃圾食品变营养餐
生活中“垃圾食品”通常都因它的没有营养或者对人体有害的而被大家所诟玻但是另一方面所谓的“垃圾食品”其实因为它的快捷性、美味经常都能够为我们带……[阅读全文]
脾虚体质白领怎么饮食调理
一般脾虚的职场白领容易有脸部暗黄的现象,对于脾虚的人来说,日常不管怎么饮食调理总是食欲不好。因此,夏季白领脾虚的话该如何饮食调理呢?……[阅读全文]