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白领保健:多喝美容养颜茶

2014-05-09 责任编辑:小令 来源:闻康资讯网 收藏本文我要纠错

  现代社会越来越多的女性进入职场和男人一样撑起一片天。但是职场女性的健康尤为重要。整天面对电脑让白领女人的肤色变得暗淡,那么白领保健怎么做呢?不妨试试这几款美颜养生茶吧。

  1、玫瑰美颜茶

  功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

  适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色。

  材料:干品玫瑰花1g; 玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。

  2、双参红枣茶

  功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。健康饮食网 foodwang.com

  材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。

  3、杞菊参茶

  功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。

  适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。

  材料:高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。

  4、补气生津茶

  功效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。

  适用人群:适合于教师、播音员和主持等人群。

  材料:西洋参3片、红枣3个、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

  5、茉莉花茶

  功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为,茉莉茶香有极佳的镇静安神效果,

  材料:若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。

  6、强身免疫茶

  功效:益气健脾、有预防疾病的功效。

  适用人群:在流行性季节时最好。

  材料:黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

  温馨提示:白领保健怎么做呢?上面就是为大家介绍的白领女性可以尝试一下的6款美颜养生茶,白领女性可以通过喝茶美颜养生,同时也要注意休息,不要有了工作忘了生活。

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