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冬季外出旅游该注意的事项

2015-12-30 责任编辑:兆小雨 来源:闻康资讯网 收藏本文我要纠错

  很多人在关注冬季外出旅游的新闻,因为对很多的女性朋友而言,外出旅行不但是可以丰富自己阅历的机会,还是可以帮助职场减轻的方式。因此,为了让自己精神压力得到缓解,女人如何外出旅行呢?随着现在越来越多的女性朋友开始爱好旅游,我们来看看相关的女性新闻吧。

  女性外出旅行需要注意些什么呢?因为每一次旅游都是一次又一次不同的记忆,有些很美好,有些却很悲伤,那么下面我就来说说,旅游健康的四大注意是什么吧。

  1、注意饮食卫生

  病从口入。饮食卫生一定要注意。最好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则,避免进食受细菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海产、鱼类或肉类最好不食,沙律、未煮熟的蔬菜、冷盘,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的奶类产品也要慎食。

  2、注意手的卫生

  手是最大的病菌来源地,在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说,触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手,从外面回来后要洗手,洗手要用洗手液。

  3、健康性生活

  出外度假、旅行使人有机会与陌生人发生性行为。而不洁的性行为则可能带来乙型肝炎、梅毒、淋病,甚至艾滋病。因此在旅行途中要避免性接触传染的疾病,如避免滥交,切勿与他人共用针筒,切勿使用他人剃刀、牙刷等。

  4、预防传染病

  几乎各国各地都有你不了解的传染病。到国外旅游避免传染病的最好方法之一是注射疫苗,还要避免接触动物或被蚊虫叮咬。如黄热病、登革热、狂犬病、疟疾、日本脑炎均为动物传染及蚊虫叮咬后所致。

  小编碎碎念:上面就是关于女性外出旅行该注意的事项,希望大家可以重视这些冬季外出旅行的细节,因为小编介绍的内容都是值得女性注意的旅游攻略。当然,女性在外出旅行过程中,要注意个人安全,一定要注意自己的身体健康。

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