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如何调理痛经 掌握治疗方法

2013-09-17 责任编辑:张姚 来源:闻康资讯网 收藏本文

  很多女性都在关注生理期痛经怎么办的问题。那么,我们女性在痛经的时候该如何调理呢?这就是我们女人需要掌握的痛经调理的技巧了。在秋季女性如何减缓经痛症状呢?秋季女性痛经治疗技巧有哪些呢?那么,女人在秋冬该如何要缓解经痛呢?这是值得女性关注的健康话题,接下来,我们一起来看看吧!

  一、女性经痛的症状。

  秋季女性如何缓解痛经呢?我们知道现在的痛经治疗技巧有很多,那么我们知道的经痛的症状通常表现为小腹胀痛、嘴唇发青、频频作呕、头晕目眩、胸闷气短等,严重的甚至会浑身冒汗、四肢抽搐、短暂昏厥等。

  二、为何会产生经痛。

  闻康资讯网的专家解释说,我们就可以从中医角度来看,经痛有因为气血不畅通而导致的。当*阴阳失衡、气血失调、脏腑功能失常等,就会导致冲任淤阻,从而引发经痛症状。

  从现代医学来看,经痛与体内前列腺素水平的高低有关系。这一观点与中医的气血不畅是同一回事。当月经来临前48小时里,子宫内膜前列腺素的生成达到了最高峰,从而直接导致子宫血管收缩,子宫就会因缺血缺氧而产生疼痛症状。

  三、痛经可按摩穴位。

  缓解经痛症状,除了使用红酒炖苹果的食疗方法外,再配上一些穴位按摩效果更佳。

  在月经到来前的三到四天左右,可通过对身体的部分穴位进行按摩来减轻经痛症状。首先以仰卧的姿势平躺,放松全身。然后将手掌心放置在肚脐上面,这里是神阙穴之所在。

  以腕关节带动手掌指关节按摩腹部,注意按摩频率要快,这样才能让腹部产生热量,从而使血气畅通,减轻经痛症状。

  小编碎碎念:女性在痛经的时候该如何调理呢?那么,我们以上就是关于女性在痛经的时候需要注意的问题。因此,我们呢也是希望mm们可以掌握这些调理痛经的技巧哦,其实,痛经患者有很多可以缓解经痛的症状的方法。这些调理的方法都是值得女性试一试哦。