女性
保健
女性用品
饮食调理
日常保健
部位保健
女性
疾病
常见疾病
乳房疾病
月经不调
女性流产
美容
塑身
美白保湿
美发护发
怎样减肥
丰胸秘籍
女性
职场
职场健康
职场减压
求职攻略
人际交往
女性
生活
女性心理
女性论坛
单身丽人
美女图片

你为什么月经不调

2014-07-28 责任编辑:晴晴 来源:闻康资讯网 收藏本文

  很多女人都在反映容易月经不调,那么你知道为什么自身会月经不调吗?你对女性月经方面的知识了解有多少?很多女性都会对自己的月经推早推迟或者不来感到疑惑,月经的失调往往会让她们感觉到焦虑。月经不调的原因其实是分很多种的。

  我们往往所知道的月经不调其实是一种大众化的认识,对于月经不调的原因要进行一定的细分,才会了解得更多。

  1.情绪异常引起月经失调

  情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

  妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

  3.节食引起月经不调

  少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  4.嗜烟酒引起月经失调

  香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  很多时候女人的月经不调是由于自身不注意的原因造成的,情绪异常、寒冷刺激、节食、.嗜烟酒等等。这些都是一些很生活的问题,往往是自身注意就能够解决的。但很多人就是没有留意到这些。想要自己的月经恢复节奏,就要关注这些月经不调的原因。

  推荐阅读:女人调理月经的方法