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月经不调的原因都有哪些

2018-01-11 责任编辑:悠悠 来源:闻康资讯网 收藏本文

对女性身体健康造成影响的妇科疾病就有很多,月经不调就是其中的一种妇科疾病,现实生活中,有不少女性朋友被月经不调这种疾病困扰着,导致月经不调的原因是比较多的,为了更好的预防这种疾病,下面让我们了解一下,导致月经不调的原因都有哪些呢?

导致月经常见的原因有以下几种:1、因为某件事导致最近情绪异常所引起的月经失调。如果长期精神压抑,紧张或者遭受到重大刺激和心理上的创伤都有可能导致月经失调或者痛经,闭经等症状。2、寒冷刺激引起月经量过少或者闭经。3、节食有可能引起月经不调。4、吸烟酗酒可能会引起月经不调。

以上几种是导致月经的原因,一般对于月经不调这种症状,我们常见的有药物治疗和食疗法,今天我主要针对的是食疗的方法,如:

1、多吃莲藕。莲藕里面含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血和出血患者极为适合。

2、多吃乌鸡肉,乌鸡肉是补身体的好东西,对月经不调白带多的女性有较好的治疗。

3、多吃羊肉,羊肉味甘性热,可以补肾壮阳,温补气血。常用于治疗肾虚腰痛,经血不调,产后血瘀的症状。

4、银耳,有滋阴润肺,补肾强精,止血活血,润肠通便的功效,适用于体弱,月经不调等症状。

5、多吃茄子,茄子是我们都爱吃的一道美食,具有清热活血,消肿止痛的效果,女性常食用对月经过多,痛经有一定的调理作用。

6、多吃鸡肉可以治疗月经不调的症状。

通过以上介绍,我们清楚了月经不调发病原因,同时我们也知道了月经不调的饮食调理,相信对广大的女性朋友会有帮助的,月经不调这种疾病对女性的危害是比较严重的,在平时的生活中,女性朋友一定要注意做好月经不调的预防。