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补气的中药哪些女人不可缺少

2012-11-21 责任编辑:陆珍 来源:闻康资讯网 收藏本文

  很多时候女人感到种种的身体不适,主要还是气血两亏造成的。除了注意补血外,适当的补气也是很重要的事情。而补气的中药恰好可以解决这个问题。那么补气的中药是非常有疗效的呢?

 


补气的中药哪些女人不可缺少

  第一,肉苁蓉

  补气的中药中此物应该是比较有效果的。这是一种对身体很有好处的药物。对补肾缓解宫寒效果是非常好的。而且如果你有便秘问题,也可以是此物。其中大量的生物碱以及结晶物质能够提高机体的免疫力。

  第二,菟丝子

  资格赛股补肾益气的良药。如果想要明目护肝的话,其实可以试试此物。人大搜了更年期总免不了出现一些腰酸背痛的毛病,而莬丝子其实能够很好的调理身体的。

  第三,杜仲

  这是一种性温和的药物,对于健体强身,缓解膝盖无力等等问题都是有着非常好。

  第四,枸杞子

  枸杞是的用途和范围是非常广泛的。它对于养肝补气的疗效很好。特别是腰酸的人,长期使用能够延年益寿,体虚,想要做体质养生的话,可以试试看。

  第六,冬虫夏草

  我们都知道冬虫夏草对于肺部有疗效。其实也是可以补气的。对于止咳润肺有一定的作用特别是气虚的人群更是很适合的。

  第七,山药

  除了补肾健脾外,其实想要女性健康的话,多吃它也是可以提高自身免疫力的。坚持吃,气虚会得到改善的。

  健康提示:补气的中药在生活里女人可以准备些,毕竟现在工作压力过大,很容易造成身体上的一些亏损,为了健康需要多多进补才是。不要到人老的时候才后悔。